Efek Buruk Terlalu Sering minum Teh
Poros Digital . Teh Merupakan Minuman kuno yang diklaim Memiliki maanfaat yang sangat banyak dan sehat. minuman ini disebut mengandung kafein, fluoride, dan flavonoid. Sebuah Studi menuliskan Bahwa Minum Tiga cangkir teh teh secara rutin bisa menurunkan resiko terkena penyakit jantung hingga 11 persen. tepai tahukah anda jika mengonsumsi teh berlebih bisa berpengaruh buruk pada kesehatan anda? 1. Menurunkan penyerapan besi Tannin, senyawa zat kimia yang ada dalam teh dikatakan dapat mempengaruhi kemampuan penyerapan tubuh terhadap zat besi jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi. Laporan dari Colorado State University menyatakan bahwa teh bisa menurunkan kemampuan seseorang untuk menyerap zat besi hingga 60 persen. Bagi mereka yang vegetarian, yang pada dasarnya tidak banyak mengonsumsi zat besi, terlalu banyak minum teh bisa meningkatkan risiko mereka mengalami kekurangan zat besi. 2. Menghambat efek obat Teh bisa mengganggu beberapa pengobatan jika dikonsumsi ...